Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer oder besser liebe Trockenschwimmerinnnen und Trockenschimmer,

lieber Triathletinnen und Triathleten,

liebe Mitglieder,

liebe Eltern,

wir wünschen euch ein gutes und vor allem gesundes Neues Jahr.

Was uns dieses neue Jahr nun bringen wird, können wir leider noch nicht sagen, aber wir machen auf alle Fälle das Beste daraus.

Der Lockdown wird verlängert und wir verlängern unser Trockentraining :)

Das Trainerteam hat sich zusammengesetzt und nun aus den Erfahrungen der letzten Runde, dieses Konzept erstellt.

Für die kleineren bieten Paula und Laura ein Corona-Kinder Training an. 

Jeden Montag und Mittwoch um 17 Uhr möchten sie spielen, trainieren und Spaß haben.

Für diesen Montag benötigt ihr bitte folgenden Bastelmaterialien: Schere, Bleistift/Buntstift, 2x DinA4 Pappe, runde Vorlage (20cm)(z.B. Blumenvase/Teller) Musterbeutelklammer 

Um 18:30 Uhr geht es dann am Montag, Mittwoch und Freitag mit dem guten Trockentraining weiter. Damit ihr euch schon im Vorfeld überlegen könnt, ob ihr den Muskelkater am nächsten Tag gebrauchen könnt, rotieren wir mit den folgenden Themen:

Arme - Beine/Po - Rücken/Bauch – Ganzkörper

Hier bringen euch montags Charlotte/Luis, mittwochs Katrin/Sophia und freitags Lena/Rieke ins schwitzen.

Los geht’s am 11. Januar, unten findet ihr die Zugänge und bitte wieder bei Spond anmelden!

In den Schulferien findet kein Trockentraining statt.

Mit sportlichen Grüßen
Claudia Ringkamp
1. Vorsitzende SV Burgwedel
vorstand@sv-burgwedel.de
www.sv-burgwedel.de