Der Präventionskurs Aquagymnastik ist wegen der gelenkschonenden Bewegung im Wasser für Jeden geeignet!
Durch den natürlichen Widerstand lassen sich Ausdauer, Kraft und Koordination in kurzer Zeit verbessern.
Mit Elementen aus Aquafitness und Aqua-Power ist der Kurs abwechslungsreich und macht ohne Muskelkater fit!